コラボ銭湯

　朝食は10時〜、りんごゼリー。コーヒー、そば粉クッキー。
　昼食は14〜15時、プロテインバー、煎り大豆、栄養グミ。青りんごカルピス、ツーブロ風デミチーズカツレツ。
　16〜17時、リンゴ酢ジュース。金時豆とプリンの和パフェ。緑茶。
　夕食は19〜21時半、黒胡麻豆乳プリン、そば粉クッキー。豚ヒレカツ。豚カツ弁当の半分。緑茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝。9時起床。
　猫を撫で回す。
　極楽湯へついて行く。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　TVで「ワンピース」を視聴する。
　アプリゲーム。
　ストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝の夢は、先週の夢よりも良いものだったはずだ。猫をたっぷり撫でておいた。
　
　
　今日は、お風呂に行くという姉と妹。せっかくだから行きたいと思ったけど、片道2時間を後部座席に3人並んで座るのは辛かろうという意見があり、2台で向かうことに決定した。
　住所を知らなかったし、時間かかったけど、目的地には到着。
　銭湯とコラボなんて斬新だわね。コラボ記念のメニューをいくつか注文して、食べてみた。白飯が大盛りだった。美味しいお米だった。
　
　細かい気泡の風呂にも、露天風呂にも浸かってきた。ラベンダーの香りのお風呂もステキだけど、長く浸かっていると、のぼせそう。
　
　お子様が体重計に乗って、12kgだの14kgだのと言っているのは、微笑ましいな。自身にも、そんな頃が存在していたなんて、今となっては嘘のようだ。
　
　帰宅の途中で、今にも底をつきそうなガソリン残量を見て寄り道。レギュラー満タンにした。
　
　
　弟が言うには、PCの名前は変更可能らしい。今日は自宅待機してもらったけど、長くお付き合いできればと思う。
　
　今週は、ジムに行かなかったな。
　次は明後日、火曜日を予定。
　
　
　
　近い未来を想像して、「脳内はすでに快適」に状態を保ち、それに備えておく時間。
　
　
　来月は、株で22万を稼ぐ。目標金額を達成したら、旬の果物をたっぷり買う。
　ジムは週一。筋トレは、ほぼ毎日。2日連続で休まないように注意。眠い日は寝て良し。
　日没後などの涼しい時間に散歩。暑い日は、冷房の効いた部屋でストレッチやマッサージ。　
　
　オヤツは、自作ゼリーかプリン。そば粉やプロテインの在庫を減らすために、オヤツを自作する。作り過ぎても、食べ過ぎないように保存。
　なくなったら、無添加プロテインバーを買う。それと、ヘルシーで美味しいオカズを探したいな。いつものより高級な豆腐とか、美味しい蒟蒻料理の調理法を探すとか。
　
　明日からは、PCと仲良くする。相棒になるのだからね。
　
　
　
　
　
　我が道を突き進むのが「INTP」だからね。
　ゆるゆると、やってやるとも。
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。