職場の仕事以外のこと

　朝食は7〜9時、豆乳ヨーグルト、リンゴゼリー。
　オヤツは10時〜、リンゴ酢水、86%チョコ。
　昼食は11〜12時、リンゴ酢水、そば粉と胡麻のクッキー、煎り大豆、落花生、豆乳おからクッキー。ドライクランベリー。
　オヤツは15時〜、リンゴ酢水、73%チョコ。
　夕食は17〜21時、できたて豆乳ヨーグルト。カットメロン。ゴボウ茶、ブータンカレー弁当。ロザリオビアンコ、肉野菜炒め。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　癒やし音楽を聞きつつ寝る。
　豆乳ヨーグルトを増やす。
　8時半から17時半まで仕事。
　YouTubeで耳学。
　ABEMAアニメを観賞する。
　ストレッチ、ドローイン。
　23時に就寝。
　
　
　昨日も天気予報では雨だったが、空気はジメジメしていたものの、通勤中は降らなかった。
　しかし、今日こそは朝から雨降り。いつもの安物カッパを着て、首から上は雨ざらし。
　
　雨の日用の靴で出勤したから、靴と靴下は雨の被害を受けにくいのがせめてもの救い。
　ただ、この靴は全体的にクッションがほとんどないから、長時間の立ち仕事向きではない。100円のインソールを入れて補うこともできるが、指が圧迫されて痛くなることも……。
　
　
　お昼の休憩室は4階。周囲には低い建物しかないから眺めが良い。Wi-Fiが使えないことを除けば、通信環境も良好。
　ただし、利用できるのは11時半から12時までの30分弱(12時に次の利用者が来るらしく、混雑しないよう早めに撤収するのがルール)。内履きに履き替えて、階段で移動する必要があるから、10分休憩時にここまで移動する選択肢はない。
　
　仕事の終わり頃になってくると、腰が痛くなるというか、違和感を覚える。曲げ伸ばしするだけでビキバキ音が鳴りそうな具合。
　
　
　2割引のお弁当を買って帰宅。
　
　
　会社に頼らない副収入が欲しい。月に5万くらいで良い。