漫画

　朝食は7〜8時、紅茶、ブルーベリー。リンゴ4分の1個。
　オヤツは10時〜、ソイプロテイン入りココア豆乳(ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖)。ミックスナッツ。
　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、雑穀入り玄米握り飯(海苔の佃煮)。ミックスナッツ、ドライナツメ、73％チョコ。
　オヤツは15時〜、塩飴、美味しい水。蜂蜜酢ゼリー。あずきバー。ブルーベリー、モカ風ココア豆乳。
　夕食は17〜19時、自家製カレー、茹で野菜。豚トロ野菜炒め。
　20〜21時、豆乳ヨーグルト(蜂蜜、オリゴ糖、ブルーベリー、冷凍イチゴ)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　潜在意識書換アファか音楽を聴く。
　ゴミ捨て。
　7時35分頃に出発、55分頃着。
　8〜15時まで仕事。
　株の様子見。
　生肉を加熱調理する。
　豆腐餅を作る。
　ベランダ菜園の水やり。
　脚痩せストレッチ。
　23時に就寝。
　
　
　今日は可燃ごみを出して、自転車で出勤。
　
　仕事中は、「罪と罰」を聞いた。呑兵衛ってヤツは、つくづく度し難い生き物だ。作者がロシア人だからか、聞き流していて辛い。
　この頃、お気に入り動画として登録しているYou Tubeの本要約チャンネルを聞く気分にならない。粗方聞き終えてしまったし、興味のある物事しか記憶に留まらないのだから、無理に聞いても意味がない。
　潜在意識を変えるとか、習慣を変えるとか、そんなテーマの動画を繰り返し聞き流して記憶に定着させ、実行に移すのも良いけどね。
　
　「ゆっくり不動産」のオモシロ物件は、画面を見ながら楽しみたいな。電話やメールでの予約や手続きも不要で、家に居ながら内見可能。良い時代だ。
　
　
　今日もファミマの駐車場に寄り道したけど、Wi-Fiを利用できない。仕方ないから、そのまま漫画を読む。
　読んだのは「俺だけレベルアップな件」とかだったか。
　主人公だけの専用クエストで日々特訓して、成り上がるのは面白そうだし、できる範囲で真似してみたくもある。影の騎士が活躍するのを見るのも楽しい。
　だけど、もう少し他のキャラとの交流が見たい。友達とか、先輩や後輩とか、上司や親兄弟とか、いろんなパターンがあって良いと思う。
　先輩ハンターから妬まれるのは兎も角、尊敬や畏怖の念からベタ褒めされ、彼方此方からスカウトされまくる。そんな願望を持つ人は多いだろう。我がことのように気持ち良く感じる読者もいるかもだが、度が過ぎると気持ち悪い。
　たまに価値観や倫理観のズレを感じる。
　
　先月末に振り込まれた給料は16万だった。食費とガス代を除いた全額を株に突っ込みたい。
　
　
　夕食後、豆腐餅を作った。今回は、すり胡麻(白と黒)たっぷり。「ゆべし」のときと同様に、醤油と味醂と甜菜糖で、ほんのり程度に甘辛く味付け。レンチンしたサツマイモを粗めにほぐして加え、ちょっとだけ大学芋風。