2時間だけ

　朝食は11〜12時、コーヒー、レンチンリンゴ。ココア豆乳ゼリー、お惣菜、玄米、自家製カレー、緑茶。
　昼食は12〜15時、ナッツ、チョコ、緑茶。
　おやつは15〜16時、冷凍フルーツ、緑茶。
　夕食は21〜22時、ココア豆乳ゼリー、緑茶。


　今日の出来事・やったことメモ。愛猫に餌を食べさせる。
　ネットで買い物(靴、すりごま、など)
　レンチンリンゴを食べる。
　携帯の使用料金見直し。株セット。クレジットカード。