雨降り

　朝は、玄米茶、リンゴゼリー。クルミ。
　昼は、カツオタタキ、ワカメのサラダ、昨夜の卵焼きの残り、雑穀ご飯、玄米茶。クロワッサン生地とカスタードのたい焼き。蜂蜜生姜ゼリー、アーモンド入り大豆クッキー。
　夜は、豆乳プロテイン、玄米茶。

　今週の月から水まで値下がった株が、少しずつ上がってきている。