混ぜ物たっぷり豚丼

　朝は、玄米茶、リンゴ紅茶ゼリー(リンゴ半分と果汁の他に糖分は入っていない)。
　昼は、タルタルソース付き唐揚げ、ハンバーグ、千切りサラダ、パン、コーヒー。73％チョコ、玄米茶。
　夜は、豆乳プロテイン、リンゴ紅茶ゼリー、蜂蜜レモンゼリー(ベリーソースがけ)、玄米茶。

　今日は、豚丼の具を作った。豚肉の他に、玉ねぎたっぷり、キノコ3種(シメジ、エノキ、舞茸)、大きなしっとり油揚げ1枚、小松菜も少し入れた。雑穀ご飯も炊いた。
　昼は、ドリンクバー付きの日替わりランチ。オレンジジュース、カルピス、烏龍茶、爽健美茶、コーヒー(ブレンド、深煎り、カプチーノ、カフェモカ、カフェラテ)、抹茶ラテ、ピーチティー。色々飲んだけど、砂糖なしでも無理なく美味しく感じる舌になってきたことが、嬉しいこの頃。オレンジジュースもカルピスも砂糖がたくさん入っているのかな。カフェモカは混ぜなかったせいもあり、カップの底に砂糖が残ったし、抹茶ラテはもちろん、ピーチティーも甘かった。

　1時間を超える残業を乗り越えて帰宅した時には、豚丼の具を作るのに使った鍋は綺麗になっていた。味見程度にしか食べていないのに……。