お腹減った

　今朝は、ヨーグルト、バナナ、全粒粉とハチミツとクルミのパン、卵ペースト、レタス、紅茶。夜は、フルグラとソイプロテイン入りヨーグルト、全粒粉パン、ココア。どこかのお土産用の和菓子「ままどおる」、緑茶。リンゴとカボチャのシュークリーム。コーンポタージュ。

　10時から15時までの勤務の予定だったが、先週末と同様にお客さんが多くて、16時半まで延び、昼食を食べ損ねた。その後、従業員の講習DVDを眺めて、消化器の仕組みを観察して親睦を図り、記入欄にサインして、牛乳とおやつを買って帰宅。