明日は昼勤

　今朝は、ヨーグルトと蜂蜜。雑穀米のカレーライス。キュウイ。昼は、薄いコーヒー、青汁入りおからクッキー。緑茶。夜は、牛乳パックの底に固まったヨーグルトの残りに、ソイプロテインとレモン汁とオリゴ糖と水を入れて、シャバシャバしたもの、緑茶。
　明日は、バナナでも食べようかな。

　今日こそは、早めに寝る。