鼻風邪

　今朝はオレンジ１個、フルグラにはヨーグルト少々と低脂肪乳を加えた。昼食は、炊きたてご飯に野沢菜ふりかけをかけて、昨日の残りの味噌汁、カニかまとキュウリのサラダを添えて食べた。夕食は、お粥に梅干し１つ、おかわりした分はふりかけかけて食べた。

　鼻ずるが治らないけど、今の我が家には、お高そうな風邪薬３袋（１日分）しかないようだ。