朝食は8時〜、白湯。ミカン、緑茶。　オヤツは10時半〜、コーヒー、プロテインバー。昼食は12〜13時、緑茶、ミカン、煎り大豆、ミックスナッツ、プロテインバー(ウェハァバニラ)、73％チョコ、ドライフルーツ。　オヤツは14時50分〜、プロテインバー。　夕

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