朝食は9時半、緑茶。生姜・大根おろし味噌汁(ソイプロテインとサイリウムの豆腐モドキ入り)。
昼食は12時半〜13時、サーモンハラミ(ワサビ醤油)、焼き海苔、豆腐とワカメの味噌汁、もち麦入り白米。
14時半〜15時、緑茶、黒豆(おろし生姜)、サイリウム寒天(小豆)、豆腐ドーナツ2個。
18〜19時半、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)2、グミサプリ。
夜食は22時半〜23時、ボディウイング(キャラメル2、水、塩)。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時就寝、9時起床。
Youtube視聴。
猫を撫でる。
猫ブラッシング。
掃除機で床掃除。
味噌汁、サイリウムわらび餅を作る。
Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
ピッコマ、マガポケ読書。
ネットショップ視察。
23時、日記投稿。
寝る前に猫を撫でて眠りに就く。昨日も、そんな夜だった。
夢の中では中学生で、修学旅行を楽しんでいるようだった。大浴場から部屋に戻ると、小中学生時代の友達と、中学3年時の担任の先生が布団を敷いていた。そこから広いテラスか屋上へ出て、隣の建物まで移動すると、知り合いの家族が当時の姿で住んでいたり、他人の家を通り抜けてまで、どこを目指していたのやら。
かと思えば、雪国の土地でサンルームのある平屋の家に家族4人で住んでいた気もする。
今日も、コクゾウムシどもはリビングや廊下の床を徘徊している。巣を可燃ゴミに出したから、数は減ったけどね。
昼間は家で猫と戯れ、ベランダ葱やキノコの下拵えをして、夕方頃からはショッピングモールで読書。小口切りした葱はタッパーに入れて冷蔵庫で保管するつもりだったけど、気づいた時には、夕飯の卵焼きに全部投入されていた。
明日の天気は、どうかな。
ピッコマ、マガポケ読書。
今日は「お求めいただいた暴君陛下の悪女です」の続き。
主人公のニッコリ笑顔が全然安心できない。せめて口を閉ざし、微笑をマスターしてくれれば良いのに、いつも薄く口を開けている……。
縦読みと横読みが選べるの、とても助かる。カラーの美しさは良い。日本独自のコマ割り技術も、絶対になくてはならないとまでは思わないけど、余白をスクロールする指がつりそう。
マガポケでは、「K-9」の続きを読む気ではいるけど……。
特殊能力持ちの犯罪者集団って、「リボーン」とか「文豪ストレイドッグス」とかで見飽きているのよな。「サカモトデイズ」も、それで追いかけるの止めたし……。
Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスをいただくようになり、7週間。
変化がない。
57.8、28.3、5、27.6、1252、30、23.4。
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