朝食は11時、ミカン、プライマリー(きな粉、緑茶)。ダークチョコレート(イチゴ)、ミックスナッツ、おからクッキー。
昼食は12〜15時、れんこんチップス。油揚げとワカメのお吸い物、炊き込みご飯。
16時半、ロールパン(卵サンド)。
夕食は18時半〜19時、、ヤゲン軟骨、油揚げとワカメのお吸い物、炊き込みご飯(もち麦玄米)。ミカン。
23時、プライマリー(チョコ、)。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ2時就寝、9時半起床。
猫を撫でる。
掃除機で床掃除。
ゴミ捨て。
Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
ピッコマ、マガポケ読書。
23時、日記を投稿。
マッサージ、ストレッチ。
今朝の夢は、何だったかな。
寝床から手を伸ばして猫を撫で、背骨を捻ってストレッチしながら猫を撫でるのが日課。近くまで来てくれれば、ね。
寝室を出て顔を洗い、朝食ドリンク。
今日もネット注文したミカン三昧。
自作小説について。
今日もスマホ画面に向かってポチポチした。これ、面白いのはだろうか?
ピッコマ、マガポケ読書をする。
今日も「辺境の老騎士」。
船旅もええね。
株は、どうなったかな。
今日も生きているのだから、大成功。
これ以上ないくらい完璧。
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