買い物

　朝食は11時、Korede(きのこチーズ、オートミール、豆乳)。緑茶。
　昼食は13〜14時半、ミックスナッツ、ドライフルーツ。緑茶、野菜たっぷりコンソメスープ(白ご飯)。握り飯(納豆、焼き海苔)。
　15〜17時、チョコアイス。ミックスナッツ。グミサプリ。一本満足(糖質オフ)、チョコクッキー。
　夕食は20〜21時半、緑茶、冷たい茶碗蒸し、舞茸の味噌汁、もち麦玄米(ゴボウふりかけ)。げんこつ飴、ミックスナッツ。
　〜0時、緑茶、レディーボーデン、冷凍ベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時半就寝、9時半起床。
　猫を撫でる。
　株の様子見。
　ベランダ菜園の水やり。
　ピッコマ読書。
　買い物。
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
　日記投稿。
　
　
　今朝の夢は、学校みたいな場所にいた気がする。中性的な美形が登場していたような……。
　
　10時過ぎ過ぎれば、プラゴミは回収された後なのよな。それを確認した。
　髪を整え、顔を洗い、朝食。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　自分で決めたルールだ。今日は、米の研ぎ汁をやった。ネギが日照りで全滅しかけて、バジルが元気だった。
　
　
　
　株は、下落傾向だ。明日も下がっているようでは、しばらく身動き取れなくなるわ……。
　
　
　
　自転車にまたがり、薬局へ言って買い物。生野菜、冷凍野菜と肉、きな粉アイス、ふりかけを少々。
　
　
　今日は、「なろう」に連日投稿を始めて10日目。PV上昇は順調に緩やかな状態へ移行しつつある。
　とは言え、今日は累計200PVを記録したと記念すべき日だ。
　12章は何を書こうか……。
　
　
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「幼女戦記」の続き。
　
　近々「シャンフロ」の続きを読みたい。
　
　
　
　明日の朝は、完全食TOKYO(抹茶)。
　昼は、きな粉餅か、薩摩芋かも？
　夜は、冷奴、味噌汁と納豆、もち麦玄米。
　掃除機で床掃除と、ゴミ捨て。