朝食は7時、完全食TOKYO(抹茶、豆乳)。
10時半、ほうじ茶、86%チョコ。
昼食は12〜13時、ほうじ茶、ミックスナッツ、ベースブレッド(イチゴ2P)。デザートチーズ(紅ほっぺ)。ハリボー。おさかなソーセージ。グミサプリ。
15時、ほうじ茶、グミサプリ、73%チョコ。
17時、73%チョコ。ほうじ茶、ココナッツクッキー、おつまみサラダ。
夕食は21〜22時半、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。タラと厚揚げの鍋。
今日やったこと。
アファを聞きつつ0時就寝。7時起床。
猫を撫で回す。
7時50分頃、職場に到着。
8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
株の様子見。
Youtube視聴。
Wi-fiを利用できる場所へ移動。
ピッコマ読書。
マガポケ読書。
買い物。
日記投稿。
夜道を散歩。
腕のマッサージ、ストレッチ、瞑想。
今朝の夢は、どんなものだったかな。
目を覚ましたのは4時過ぎだったかな。
夜勤帰りの妹がゴソゴソしていた。長毛種は朝早くから廊下やアチコチをウロウロして、気を引きたいのかニャンニャン鳴いている。向こうから近づいてこない限りは、Youtubeを聞きつつゴロゴロ。
アラームの時間が近づくと、妹は湯たんぽの準備をしたり、トイレに行ったり、寝る準備に入った。
6時半にアラームが鳴り、出勤準備を始める。隣の寝床からコードを拝借して、スマホの充電をする。チビの黒猫が隣の寝床に登り、母の寝る布団の中へ吸い込まれて行った。
長毛種とトイレデート。撫でる。膝へ登って来たそうに見える。
トイレの中で時間を知る術は、イヤホンから聞こえるYoutube動画だけ。抱っこしている余裕はないのだけど……。
顔を洗い、朝食をいただく。ゴミ捨ては、母に任せて25分頃に出発。
雪がチラついた昨日よりはマシな気温のはずだが、テカテカ芋虫パンツを履いていないと脚が寒い。だけど、到着時に汗だくだと仕事の邪魔なのよな。
50分頃に職場へ到着。支度をしている間に始業時間のチャイムが鳴った。
今日も新人さんとお仕事だ。
13時頃に午前中の流れ作業は完了。午後の組み立て作業に移行した。
来月も、平日は毎日8時間勤務だ。
職場は足元が少し涼しいのと、肌の乾燥が気になる以外は快適。
だけど、通勤用の冬服一式と靴、朝食と弁当を充実させると、保温機能のある水筒が欲しくなるのよな。
株は、来月に期待。
直帰せず、車に乗って買い物へ出かけた。
冷凍野菜とイチゴ、生野菜とキウイ、魚、大豆製品、いろいろ購入した。
明日はベランダに出て、レジャーマットの上でストレッチしたり、猫と日向ぼっこするかも。
コーヒーを飲み、シュークリームを食べ、次の寒天ゼリーを作りたい。
その後、ATMのある場所まで歩いて、午後は歯の掃除だ。
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