買い物

　朝食は9時半〜10時、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。豆コーヒー(豆乳)、薩摩芋、ミックスナッツ。
　昼食は11〜16時、豆コーヒー、85％チョコ。おからだから、きらず揚げ、73％チョコ。
　夕食は19〜19時半、リンゴ酢寒天ゼリー。チクワとモヤシ炒め、雑穀入り玄米。
　23時半、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時半就寝、9時起床。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫で回す。
　段ボールを回収所へ。
　Wi-fiを利用できる場所まで移動。
　株の様子見。
　ピッコマ読書。　
　買い物。
　ABEMAでアニメを視聴。
　日記投稿。
　夜道を散歩。
　ゴミ捨て。
　寝床でストレッチ、マッサージ、瞑想。
　
　
　今朝の夢は、どんなものだったのかな。
　
　目を覚まして時間を確認したのは、8時頃だった。しばらくはYoutubeを視聴しつつゴロゴロ。
　その後、寝室から身体半分を出して、物音のする玄関側に顔を向けた。
　音もなくリビング側から玄関側へ移動する過程で、股の下を潜った長毛種も、音が気になったのかな。顔と視線を玄関へ向けていた。
　イタズラの犯人が長毛種猫でないことが判明して安心した。お隣さんか清掃員さんか知らないけど、そのどちらかだろう。
　
　
　顔を洗って、豆コーヒーの支度をして、朝食。トイレに行って、長毛種が入って来て、日記を編集。
　
　段ボールを回収所で降ろし、Wi-fiを利用できる場所まで移動して、のんびり株をチェック。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」を売却。「シェアテク(3989)」を買い足した。
　他、「アイスタ(3660)」は好調。
　
　SBIで譲渡益税427円、実現損益2100円。
　
　
　
　ピッコマ読書。
　今日は「無能のナナ」を1話から。割と好きなジャンル。
　
　その後は「リゼロ」の続き、4巻の第3章から読みたい。
　
　しかし、先に「キングダム」を読む。
　次回、怪鳥が総大将に任命される話だ。
　
　まだずっと先の話だけど、略奪はしないと宣言する主人公と、そんなバカ正直すぎる奴について行く仲間達の話が好き。
　現代日本の少年漫画の価値観では、当たり前すぎることかもしれない。だけど、今よりずっと昔、略奪が当たり前に行われていた時代に、略奪しない主人公を存在させる。
　そこに説得力を持たせることは、重要だと思うのさ。歴史に詳しくないから、そう言っていられるのかも知れないけど……。
　
　
　
　買い物をした。海苔や味噌、納豆、肉とキノコとモヤシを購入。モヤシは庶民の味方。
　
　
　ABEMAで最新話を視聴。
　先ず、「ヒロアカ」。「リヴァイ兵長」の声だ。
　
　あと、「物語シリーズ」。
　夜のドーナツパーティー開催中の「阿良々木変態」の部屋に現れたのは、ちょっとぶり「ヨツギ」ちゃん。いつもと変わらない服装だ。
　
　
　
　歯の詰め物は、外してから14週間くらい経った。
　
　
　手足の皮膚が剥がれる現象は、完治はしないみたい。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集し、ブラウザ経由で投稿する。
　
　
　
　明日は、今日の残りの豆コーヒーを飲む。そして、角餅でも食べようかな。
　夜は、炙りサーモンと味噌汁と雑穀玄米を食べる。