眠い

　朝食は9〜11時、ミカン、レンチンしたリンゴ、サツマイモ、緑茶。鶏胸肉(炊飯器の炊飯で温めたためかパサパサ)。ナッツ、そば粉クッキー。
　昼食は、なし。
　おやつは15〜17時、そば粉クッキー、和菓子、ナッツ、緑茶。
　夕食は21〜22時、炊き込みご飯、緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。
　愛猫に餌をやる。
　鶏胸肉、モヤシを食べる。
　車10時。
　11時から15時まで仕事。