風邪引き注意

　今朝はリンゴと梨を４分の１、バナナと柿。市販の柔らかい食パンと昨日の残り物を食べ、ヨーグルトには青汁の粉を少し入れた。昼食はチュロスとポテトチップス、コーヒー。夕食は、これから……。

　朝と昼、今日と今日、本州と北海道の温暖差が激しいようだ。
　しっかり食べて、体調管理に気を付けなきゃ。