冬物

　朝食は7時、完全食TOKYO(チョコ、豆乳)。
　10時半、ほうじ茶、86%チョコ。
　昼食は12〜13時、ほうじ茶、煎り大豆、ミックスナッツ、ベースブレッド(ミニ食パン1P、メープル1P)、チーズ。松露。グミサプリ。
　15時、ほうじ茶、73%チョコ。
　17時、ほうじ茶、73%チョコ。
　夕食は20〜21時半、肉モヤシ炒め、ほうれん草ごま和え、漬け物、昨日の味噌汁、雑穀入り麦ご飯。リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝、7時起床。
　猫を撫でる。
　7時50分頃、職場に到着。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　株の様子見。
　Youtube視聴。
　Wi-fiを利用できる場所へ寄り道。
　ピッコマ読書。
　23時、日記を投稿。
　脚のマッサージ、ストレッチ。
　
　
　今朝の夢は、どんなものだったかな。
　
　6時半のアラームが鳴り、目を覚ました。Youtubeを聞きつつ、10分ほどゴロゴロ。
　身体を起こし、隣の寝床に猫が匹寝ているのを見つけて、長毛種を撫でる。
　長毛種とトイレデート。
　
　今日は、完全食TOKYOのチョコ味。
　3種類になってから、ルーティンがメチャクチャになってるかも。
　明日は抹茶のはず。桃も良いけど……。
　
　
　今日は、新人さんがお休みらしい。連絡がないのは心配だな。
　昨日、ロッカールームで話しかけたのがマズかったのだろうか？　人間関係の悩みで派遣元社員と相談とかしていたら、どうしよう？
　本人の知らないところでは、年齢的に御局として見られ、周囲の若者たちから遠巻きに扱われていたりするのか？
　
　その穴埋めに助っ人が呼ばれて現れた。
　流れ作業が終わったのは、12時になるより少し前。片付けと部品の補充と午後の組み立て作業の支度を終えた辺りで、昼休憩のチャイムが鳴った。
　休憩後は、組み立て作業に移行した。部品が尽きて、時間が余った。
　
　鼻水が出るのは、体温が変化した時だけ。
　たまに咳とクシャミが出るけど、つられて鼻水が飛び出なくなったのは大きな変化だ。おかげでマスクの安全が守られている。
　今、出ているクシャミに感染力はあるのだろうか？
　
　2ヶ月目のお菓子は甘めだったし、4ヶ月目に配るお菓子は、塩っぱいものが良いかな？
　
　
　今日のYoutube動画は、「竹田恒泰さん」の切り抜き、「成田悠輔さん」の名言や「八木仁平の自己理解チャンネル」の一気見。
　明日は「宇宙の謎」をゆっくり聞き流し。
　
　
　
　株は、欲を出しすぎたせいで、地味な成果しか出なかった。
　
　
　
　寄り道して、ピッコマ読書。
　今日も「野生のラスボス」の続き。
　興味を惹かれる設定が見つかれば、アタリなのさ。
　
　ショッポングモール内を散策。
　冬物が在庫一掃の大幅値引きをされているようだ。冬用コートなど、気になるものが残っていないかと見て周り、鏡の前で羽織っても見た。
　背中でゆったりと余った布が、老婆の背のように丸みあるシルエットを形成する。コレが昨今の流行か……。
　一目惚れするようなデザインは陳列されていないのに、ドレもコレもお高い……。
　5桁のコートには今も悩まされるが、年1回の旅行のために旅行鞄を買うのは、馬鹿らしいよな。
　しかし、大容量の鞄といえば、買い物鞄しか持っていない。通勤に使っている鞄も、使い古し感が滲み出始めているから、お出かけ用にはちょっと厳しい。
　
　
　Youtubeで得た情報から、冷たいもの、辛いもの、脂っこいもの、砂糖、南国フルーツ、乳製品を控えたバランスの良い食事を習慣づけると決めた。
　甘味欲を満たしてくれる寒天ゼリーは常備しておきたいのに、先日は知らぬ間に食べ尽くされ、容器は台所で放置されていた。
　だから、アイスクリームに手を出したのは、仕方がないのさ。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。