これから帰宅

　朝食は9〜11時、レンチンリンゴ、蜂蜜レモンゼリー、冷凍ブドウ、パイン、ヨーグルト。豆乳ゼリー。
　昼食は、なし。
　おやつは16〜18時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ。そば粉クッキー。73％チョコ。
　夕食は21〜23時、イヨカン、豆乳ゼリー。
　
　今日の出来事・やったことメモ。
　9時起床。
　レンチンリンゴ、ヨーグルト、ゼリーを食べる。
　ピクミンと散歩する。
　11〜21時まで仕事。
　愛猫に餌をやる。


　生理痛なのか、下腹ぽっこり解消を目指した筋トレを発端にした筋肉痛か、吐き気のような、腹痛のような感覚が、ほぼ一日中続いている。ツライ……。
　お腹が壊れている。糖質(ご飯、パン)の摂取を減らすようになってから、ゲリは日常茶飯事。トイレから離れられないほどではないから、放って置くけども。

　まさかのコロ助ではないよね？　体温を測ってはいないが、熱はない。食前は辛いけど、食後の今は吐き気を感じないな。

　帰宅した時には、イヨカン10kgが届いていた。明日の朝も、イヨカンを食べるぞ。