漫画観賞

　朝食10時半、緑茶。Korede(きのこチーズ、ソイプロテイン、オートミール、水)。ダークチョコレート(イチゴ)。
　昼食は12時半〜14時、冷水、チーズにおぼれるチーズインハンバーグ、ブールパン。
　15〜17時半、棒ジュース。グミサプリ。東京バナナブリュレタルト。ミックスナッツ、ドライベリー。かき氷。
　夕食は20〜22時、緑茶、和野菜サラダ、れんこんチップ、ねぎとろと蕎麦セット。もち麦玄米。緑茶、紅茶、フルーツロールケーキ。
　〜23時半、緑茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、9時半起床。
　猫を撫でる。
　ジョイフルでランチ。
　Wi-Fiを利用。
　「なろう」の閲覧数を見守る。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　スクラップブックの手伝い。
　ドキュメント整理。
　腕や脚のマッサージ、ストレッチ。
　23時、日記を投稿。
　
　
　今朝の夢は、どんなのだったかな……。
　
　9時半、そろそろ寝床を出なければと、身体を起こす。
　
　今朝は、次の豆乳パックを開封する代わりに、ソイプロテインパウダーと水で代用。
　
　
　ジョイフルで秋ランチ。
　ライス・パン無料とあったし、今回は丸いパンと一緒にいただいた。調度、お腹に八分目くらいになった。
　チーズ好きには堪らない贅沢な味。
　
　
　Wi-Fiを利用しつつ、ピッコマ・マガポケ読書。
　今日は「シャンフロ」の続き。
　さらばだ。「リベリベス」よ。
　
　
　自作小説の経過。
　今日は、Geminiプロに相談しつつ、幕間7の微修正。
　11章も、これから加筆修正を加える予定。切り分けて、それぞれのサブタイ・前書き・後書きを考えていくのは、その後だ。
　
　今月から投稿を始めた「なろう」版の途中経過発表。
　2日前までのページビュー131、ユニークアクセス87。
　昨日18PV、本日12PV、累計161PV。
　
　
　　
　明日の朝は、Korede(キノコチーズ)かも。
　次のを注文しようかな？　キャラメル、ヨーグルト、カフェの3点セットのヤツ。