朝食は10時〜、柿。豆乳ヨーグルト(蜂蜜レモン酢ゼリー、冷凍パイン、イチゴ、大豆フレーク、ココアパウダー)。
昼食は11時〜14時、落花生。そば粉クッキー。
オヤツは14〜17時、緑茶、うな丼。そば粉クッキー、73%チョコ。
夕食は18〜19時、自家製カレー、玄米。豆乳ヨーグルト(抹茶豆乳ゼリー、ごろグラ)。
今日やったこと・出来事メモ。
癒し音楽を聞きつつ1時半頃就寝。
猫を撫でる。
Abema観賞。
そば粉クッキー、豆乳ゼリーを作る。
鶏胸肉を調理する。
冬服を出す。
夏布団を押入れにしまう。
小説。
寝床でストレッチ、ポジティブ瞑想。
今日も良い天気。公園を散歩するのも、良いかもしれない。
服を収納するのに、夏用と冬用を分けているけど、半年間は空っぽの引き出しなんて、ミニマリスト的思考で考えれば不要だよね。
冬服を出した引き出しには、夏布団でも突っ込んでおこうか。
心惹かれる未来を想像していれば「脳内はすで快適」を保てる。実践する時間です。
明日は早起きに成功して、コーヒー豆乳ゼリーを食べる。
7時50分に家を出て、自転車に乗って、時間通りに職場へ到着。派遣元の社員さんに挨拶して、職場では仕事を覚えることに集中する。
休憩時は、ゆっくり寛ぐ場所を確保して、煎り大豆をポリポリする。
思い出す余裕があれば、株を見る。
仕事後は真っ直ぐ帰宅して、自家製カレーに冷凍パプリカと枝豆とコーンを加える。
考えることは止められない。だって、「INTP」だもの。誰にも邪魔されたくない。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
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