明日は散歩する

　朝食は9〜11時、イヨカン。レンチンリンゴ、蜂蜜レモンゼリー、ヨーグルト。緑茶、自家製パン。
　昼食は、14〜16時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ。そば粉クッキー。チョコ。
　おやつは17〜18時、ナッツ、チョコ。
　夕食は19〜20時、煮物、さつま揚げ乗せ蕎麦。きな粉餅。
　夜食20〜23時、薄い緑茶、市販のクッキー、スナック菓子。豆乳ゼリー。イヨカン。

　今日の出来事・やったことメモ。
　9時起床。
　イヨカン、レンチンリンゴ、ヨーグルト、ゼリー、餅、動物性タンパク質を食べる。
　ピクミンと散歩する。
　11〜17時まで仕事。
　愛猫に餌をやる。


　今日は、半額のお蕎麦を買って、さつま揚げやガンモドキ、乾燥ワカメと冷凍オクラをトッピングしてみた。生麺も良いな。また機会があれば、家で茹でて食べてみたい。

　ドライフルーツとクルミ入りの自家製パン、帰宅した時には、跡形もなくなっていた。明日か明後日、代わりのを焼く。