朝食は7〜10時、ほうじ茶、リンゴ半分。黒胡麻とみたらし風餅、ナッツ。
昼食は、なし。
おやつは16〜17時、ナッツ、ドライフルーツ、そば粉クッキー、ほうじ茶。
夕食は19〜21時、ほうじ茶、豆乳ゼリー。ワカメとほうれん草とオクラ入りのうどん。
今日の出来事・やったことメモ。
愛猫に餌をやる。
仕事。
Wi-Fi使える場所へお散歩。
今日は、出勤前にゼリーを3種類作った。ココア豆乳(硬め)、抹茶風味青汁豆乳(ゆるゆる柔らかめ)、リンゴ蜂蜜酢(未確認だが、帰宅時には味見された痕跡があった)。
まだ株の様子を見ていない。
タルトやキッシュが半額だったから、買ってみた。
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