買い物

　朝食は11時半、プライマリー(チョコ)、ダークチョコレート(イチゴ)。
　昼食は13〜15時、紅茶、クルミ食パン(蜂蜜、チーズ)。スパゲッティ。
　16〜17時、クルミ食パン(栗ジャム)。ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ。
　夕食は20〜21時、キノコ鍋、玄米。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ4時就寝、11時起床。
　猫を撫でる。
　洗濯物を干す。
　買い物。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　23時、日記を投稿。
　
　
　今朝の夢では、何をしていたっけ？
　
　
　午後、買い物に出かけた。月が変わる毎に、いろいろ値上がりするような世の中だから。後悔を減らすために。
　重い調味料とか、肉、野菜、とかを買った。
　
　
　夕食後、散歩へ出て、ピッコマを読んだ。
　今日は「東京喰種」のキタロー分け目の話。
　
　
　先週から、毎日のぼ1日中のように鼻水が出る。睡眠不足もあるだろうし、花粉症だろうか？
　花粉症が酷い時は、鼻水やクシャミだけでなく、目も真っ赤になる父親は薬局で薬をもらったらしい。春になると父も姉もピリピリして、窓を開けると不機嫌になるのだけど、父は薬が効いているのか今春は平気なようだ。