買い物

　朝食は12時、黒豆茶、プライマリー(チョコ、ソイプロテイン、ココアパウダー、アーモンドミルク)。ドライパイン。
　〜15時、ダークチョコレート(イチゴ、プレーン)。グミサプリ。
　昼食は16〜17時半、サイゼで遅めランチ。レギュラーコーヒー。
　19時、ダークチョコレート(イチゴ)。ドライ棗。
　夕食は21〜22時、緑茶、あずきバー。完全薩摩芋、食濃厚鶏白湯(もち麦玄米、塩)、キュウリ漬物、ポテサラ。ダークチョコレート(イチゴ)
　〜23時半、リンゴ酢ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ3時就寝、11時起床。
　猫を撫でる。
　Wi-fiを利用できる場所へ移動。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　サイゼでランチ。
　アミカで買い物。
　日記投稿。
　腹式呼吸、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝、早くから父がLINE経由で通話を仕掛けてきた。
　先ずは姉のところ。11時から仕事だと伝えられて、父は長電話を控えた様子。次は妹のところ。ワタクシはPovoに切り替えていたから通話攻撃を回避して、安眠。
　
　12時過ぎ、寝床を出てリビングに移動。
　今朝は、プライマリー(チョコ)とアーモンドミルク。なかなか良い組み合わせだと思う。
　豆乳と変わらない価格で購入できるなら、有難い。
　
　
　サイゼで父と弟とランチ。
　緑の森。以前から1度、食べてみたかったのだよね。3人で囲むのがミソ。
　グリーンピースって、子供の頃は嫌いだったけど、大人になると少し落ち着くね。好きになるって意味じゃない。
　
　
　先週の午後、Pixivに自作小説4〜6章の部分を投稿した。
　その頃2・3・1だった閲覧数は、今日の昼頃3・3・5になっていた……。
　先々週に投稿した分も若干増えていた。ミスポチされやすいシーズン到来ってとこかな？
　
　
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「盾」と「領民(以下略)」の続き。
　
　
　
　今月の目標。
　株取引で3万を稼ぐ。
　食費を抑えても後悔するだけだから、必要なもの、値上がりすることが判明しているヤツはできるだけ買っておく。
　アニメ視聴。
　1〜2食置き換え、グミサプリ数粒。
　ストレッチ、マッサージ。腹式呼吸。
　先ずは、早寝早起きから、始めなきゃだ。
　
　朝は、完全食TOKYO(抹茶)、プライマリー(2種)、ソイプロテイン、素美人。
　昼は、用意があればソレ。なければ、Korede(きのこチーズ味)、「ゼロバー(紅茶)」、「角餅、薩摩芋」。
　間食は、ミックスナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート、グミサプリ。
　夜は、主菜、汁もの、主食。主食は、もち麦玄米。(月木は納豆の日)
　
　今夜、兵庫へ向かう予定。
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。