アニメ観賞

　朝食は7時、完全食TOKYO(抹茶、豆乳)。
　10時半、小豆茶、86%チョコ。
　昼食は12〜13時、小豆茶、煎り大豆、ミックスナッツ、ベースブレッド(ミニ食パン・プレーン、ブルーベリージャム付き)、チーズ。グミサプリ。
　15時、小豆茶、73%チョコ。
　17時、小豆茶、おさかなソーセージ。
　夕食は19〜20時、豚肉とモヤシ炒め、昨日の味噌汁、麦ご飯(ごぼう甘辛揚げ、釜揚げしらす)、炒り卵(コーン、ほうれん草、カボチャ)。
　〜21時半、サジー入りリンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時就寝、7時起床。
　猫を撫でる。
　7時20分頃、家を出発。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　株の様子見。
　Youtube視聴。　
　Wi-fiを利用できる場所へ寄り道。
　ピッコマ読書。
　マガポケ読書。
　TVで「鉄血のオルフェンズ」を視聴。
　日記投稿。
　ABEMAを視聴。
　二の腕ストレッチ、マッサージ。　
　
　
　今朝の夢では、「夏目友人帳」のキャラ、「マダラ」が登場していた。
　あと、女友達3人組と男女交際の話。友達の幸せを思い背中を押す友情が、見ていて心地よかったな。おかげで、バカップルが成立した。
　これは「グッド・ドクター」の影響だと思われる。
　
　6時半にアラームが鳴った。もう少しゴロゴロする。寝床でゴソゴソと支度を始める。
　長毛種が枕元まで近づいて来た。手を伸ばさずに様子を見ていると、廊下に引っ込み、そこから、こちらを覗いていた。
　先ずは、リビングに行ってスマホの充電。お湯の用意して、朝のトイレデート。
　今日は、父に借りた綿入りモコモコ服を履いて出発。見た目はテカテカした芋虫な感じだけど、オフィスビル街に出勤するのではないし、合コンに行くのでもないしな。めちゃくちゃ温かいし、通勤中だけ履いて、ロッカールームで着替えれば良いかな。
　裏起毛のボトムスの下にヒートテックを履いても、早朝や日没後は寒さを防ぎ切れないし、仕事中ずっと締め付け感に悩まされるのも地味にイヤだったからね。
　
　ドロリとした固形物に変化した豆乳は、豆乳ヨーグルトに変化したのだろうか。それとも、ただ腐ったのだろうか？
　何れにしても、可燃ごみの日に処分する必要があるだろうな。
　
　
　今日も、余裕を持って職場に到着した。
　派遣仲間の後輩の姿はない。状況がわからないけど、やることは変わらないのだから、質問する程のことではないよね。
　静かな1日だった。
　
　
　
　株は、「シェアテク(3989)」も「DD(3073)」も調子が戻らない様子。
　
　
　
　帰りは寄り道して、ピッコマとマガポケ読書。
　今日は「アンデッドアンラック」の続き。
　アニメと同じ絵柄だ。
　
　
　帰宅時、リビングのTVでは「鉄血のオルフェンズ」の上映会が開かれていた。
　物語序盤もムナクソだけど、その後もムナクソな展開が続くのよな。
　
　ABEMAで「シャンフロ」を視聴。
　
　
　
　明日の朝も、完全食TOKYO。
　昼は、煎り大豆を約20g、ミックスナッツ約10粒、ベースブレット。他は、おさかなソーセージ、チーズ、グミ、チョコを気分で。
　夕食は、梅干し、油揚げとワカメの味噌汁、雑穀入り麦ご飯。