買い物

　朝食は8時、黒豆あずき茶(生姜)。ボディウィング(カフェオレ2、塩、湯)。リンゴ。
　9時半、じゃばら飴。黒豆あずき茶(生姜)。
　10時半〜11時、牛乳、シベリア。
　昼食は14〜15時、黒豆あずき茶(生姜)。冷水、クラブハウスサンド、ボロネーゼ、ミートボールナポリタン、ミルクセーキパフェ。黒豆あずき茶(生姜)。
　16時半〜18時、ラドン温泉水。黒豆あずき茶(生姜)、ミックスナッツ。
　夕食は21〜22時、黒豆あずき茶。味噌汁(納豆)、もち麦(梅干し)。ソイプロテインとサイリウムわらび餅(抹茶、甜菜糖、きな粉)。
　〜23時、リンゴ酢炭酸水割、グミサプリ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、7時半起床。
　猫を撫でる。
　10時、ジブリパーク。
　14時、ロタンダ風ヶ丘でランチ。
　16時、猿投、天然ラドン温泉。
　Wi-fi利用できる場所へ散歩。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　「Dr.STONE」視聴。
　23時、日記を投稿。
　
　
　今朝は夢の中で何をしていたのだっけ。
　
　目を覚まして、顔を洗って、トイレを済ませて朝食。着替え。
　今朝のリンゴは美味しかった。
　
　
　プリンアラモード、季節のフルーツサンド、は見るだけ。ナポリタンドリアは売り切れ。
　ミートボールが業務スーパー産ではなく、オリジナルな感じで美味しかった。
　
　温泉の後、家まで散歩。
　途中、コンビニWi-fiを利用。
　
　モバイルバッテリー2代目が必要になる前に帰宅完了。しかし、外気温25度。その中をテクテク歩いていたから、汗は回避できなかった。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。
　57.8、26.7、5、28.0、1258、30、23.4。