ごまドレは必要？

　朝食は10時半、緑茶、完全食TOKYO(抹茶、ソイプロテイン、抹茶パウダー、緑茶)。ドライ棗。
　昼食は12時半〜15時、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。緑茶、角餅(薩摩芋、きな粉、すり胡麻、甜菜糖、塩)。
　16時〜16時半、ミックスナッツ、ドライフルーツ。
　夕食は19時半〜20時半、豚しゃぶニラとモヤシ添え、ナメコと豆腐とワカメとオクラの味噌汁、もち麦玄米(牛プルコギ汁、糸蒟蒻)。黒豆茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、10時起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　Geminiプロと語らう。
　23時、日記を投稿。
　マッサージ、ストレッチ。
　
　
　今朝の夢は、何だったっけ……。
　
　何となく目を覚まして、時間を確認したら、6半頃だった。その後、10時を過ぎるまでゴロゴロしていた……。
　寝室を出て、顔を洗い、朝食。
　その後は、ニャンとトイレデートして撫でる。
　
　
　
　株は、どうなったのでしょうね。
　
　
　
　自宅でピッコマ・マガポケ読書をする。
　今日も「野人(以下略)」の続き。
　
　
　自作小説の方は進んでいない。
　今日は、Geminiさんと作戦会議をした。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。