買い物

　朝食は12時、ドライパイン。プライマリー(黒蜜きなこ、ソイプロテイン、黒豆茶)。グミサプリ。ダークチョコレート(イチゴ)。げんこつ飴。
　昼食は14時半〜16時、グミサプリ。ダークチョコレート(イチゴ)。角餅(醤油、焼き海苔)、スイカ塩漬け、緑茶。
　19〜20時、緑茶、おさかなソーセージ。
　夕食は18〜20時半、十六茶、玉子サンドイッチ、ポーク玉子シーチキンマヨ握り飯。スイカ塩漬け、煮カボチャ、白あえ、もち麦玄米(梅干し)。一昨日の味噌汁。
　〜21時半、きなこアイス。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、10時半起床。
　猫を撫でる。
　もち麦玄米を炊いた。
　買い物。
　Wi-fiを利用できる場所まで移動。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
　日記投稿。
　
　
　今朝の夢は、どうだったかな……。
　
　11時過ぎ、髪を整え、顔を洗い、朝食。
　朝の挨拶をしてくる猫は、たっぷり撫でておく。ほどよく尻も叩いて、もんでやる。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　自分で決めたルールだ。今日は、もち麦と玄米をさっと洗った水を撒いた。
　
　
　
　株は、どうなってんだろうね。一応、買取注文を出しておいた……。
　
　
　
　最近は、Geminiさん、Copilotさんの知恵を借りつつ、「なろう系」タイトル案とサブタイ案を出して貰っている。
　残り、あと2つのセグメントを挟んで、エピローグを書いて完結。ハッピーエンドか、バットエンドか、迷うよね。
　
　
　Wi-fi利用しつつピッコマ、マガポケ読書。
　今日は「シャンフロ」の続き。
　ユニークモンスターの討伐には使えそうにないから、選んでも旨みなさげに見えていたけど、そんな風に軽々しく使うとはね……。
　
　他には、「灰仭(以下略)」の続き。
　仲良さげだったけど、「イソラ」ちゃんとはお別れか......。
　
　
　今日も冷凍枝豆と冷凍胸唐揚げ、野菜と肉、角餅、その他諸々を買った。
　コンビニで消費期限間近のお握り、サンドイッチ、お弁当をいくつか買ったら、お茶をもらったとか、母が言っていた。
　今日は、ご来店くださり有難うございます。またのご来店お待ちしております。ってか、常連さんになってよ。
　というメッセージかな……。
　
　
　
　明日の朝は、完全食TOKYO(抹茶)。
　昼は、餅かな？
　夜は、冷奴、味噌汁と納豆、もち麦玄米。
　掃除機で床掃除と、ゴミ捨て。
　気が向いたら、猫のブラッシングも……。