成功に向けて

　朝食は11〜12時、緑茶。レンチンリンゴ、ゼリー。小松菜とコーンの入った卵焼き。イヨカン。
　昼食は12〜15時、コーヒー、市販のお菓子(わらび餅スイーツ、煎餅、生煎餅)、ナッツ。
　オヤツは15〜18時、自家製パン、ミルクレープ、冷凍ベリー、緑茶。
　夕食は18〜19時、焼きそば、カレーライス(古代米と黒豆たっぷり雑穀ご飯)。ココア豆乳ゼリー。緑茶。

　今日やったこと・出来事メモ。
　プログラミング言語の勉強。
　週末の出勤時間を確認。
　雑穀ご飯を炊いて、カレーをかけて食べる。
　ゼリーを作る。
　AbemaTVでプラチナエンドを観る。
　愛猫に餌をやる。
　小説制作。


　変えたいのは未来だ。過去に目を向けても仕方がない。自分で読み返すことも滅多になければ、誰かに読まれることも稀だ。そもそも、読んで役立つ要素はない。それでも、自分には日記の他に毎日投稿し続けられるものなどないのだ。ここから始めるしかない。
　簡単だ。日記の下書き「食事時間と内容」と「今日やること」を前日か当日にメモして、投稿時間までに削除や修正を加え、「やったこと」として投稿する時に「出来事や思いついたこと」も添えるだけ。
　思い起こせば「食事内容」のみから始めたような日記習慣だが、続けるうちに随分と進化した。今日になって気づいたが、「やったこと」欄に飲食のメモは蛇足だな。
　叶えたい夢があり、無駄を省き、行動できる人間になりたい。行動しなければ、失敗から学ぶ機会も得られず、成功する未来も永遠に訪れない。

　アプリ「Googleカレンダー」の使い方と言うか、有効活用法がわからない。勤務予定をメモしようと試みたものの、勤務日も時間も不規則だから、毎日とか毎週単位で一括入力できない。
　これまで通り、メモ帳アプリの1頁に1ヶ月分をメモするか、紙のカレンダーにちまちま手書きする方が楽だ。
　数字を入力すると、計算やグラフ化してくれるソフトみたいに、メモ帳アプリの情報をサクッと読み取って、パッと表示してくれたら良いのに……。
　今回ので二度目の断念。使い物にならないのに、アンインストールできない。三勤一休ダイエットのスケジュール管理に使うにしても、入力する手間暇が惜しい。


　今朝は8時40分頃に起目が覚めて、布団の中でプログラミングのアプリ(Python入門)を使って勉強した。全部の問題を100点で解いたらアンインストールして、他のアプリでアプリ制作のプログラミング勉強を始める予定。


　大きな生煎餅を2袋買ったけど、想像していたより甘い。1袋の3分の2を占める黒糖味の半分を一人で食べたが、苦いお茶と塩っぱいお菓子の助けが必要だ。夜勤に出発する準備をしている姉が、蜂蜜入りの白い部分だけペロッと食べてしまった。残るは黒糖味3分の1……。母親が味見したそうに見ていたから、それを譲ってみた。懐かしい味がしたそうだ。
　健康的な食生活を楽しめる自分になるため、高カカオチョコを食べて徐々に舌を慣らしてきた。それによって、今では73％チョコを甘味として楽しめる上、86％の苦さに悶絶することもない。

　そんな輩の自作スイーツ「ココア豆乳ゼリー」の材料は、豆乳600g、純ココア40g、甜菜糖20g、オリゴ糖18g、ゼラチン15g、粗塩2g。
　ゼラチンを豆乳でふやかし、そこへ他の材料を加えて混ぜ、レンチンして、残りの豆乳を加えて更に混ぜて、冷蔵庫へ入れるだけ。

　これから、今月の15日が最後の更新になっている小説制作を進める。洗濯物も干す。