うっかり

　朝食は10〜12時、豆乳コーヒー、レンチンリンゴ。
　昼食は12〜14時、蜂蜜レモン酢ゼリー、ココア豆乳ゼリー。ナッツ、コーヒー。そば粉クッキー。
　おやつは15〜16時、グラタン、緑茶。そば粉クッキー。
　夕食は21〜23時、蜂蜜レモン酢ゼリー、ココア豆乳ゼリー。ナゲット、カレーコロッケ、フライドチキン(たまに食べたくなるジャンクな味)。緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。愛猫に餌を食べさせる。
　前回の50%水増し豆乳ゼリーは、薄っすら透明感があって、粉が沈殿していたし、その粉も少なめで薄かった。そもそも糖分控えめで作っているのだし、他の材料まで削れば、美味しいはずがない。
　出発前に作った豆乳100％のゼリーは、まったりと濃厚で美味しい。今回の分量は、ゼラチン15g、ココア20g、甜菜糖25g、蜂蜜とオリゴ糖と塩をちょっとだけ、豆乳600L。

　しかし、ゼリーよりもスープが恋しく感じるくらい、一気に寒くなった。おかげで、バイト先では「鍋」が話題に上がり、姉の冷え症な友達は早くも箪笥から防寒グッズを引っ張り出したそうだ。自分も100円ショップで買った200円の腹巻き付きのモコモコパンツを履いてみた。勤務中は厚みと熱さで邪魔になるだろうけど、それ以外の時間は重宝しそうだ。洗い替えを含めて2〜3着あっても良さそう。健診に行く妹に貸してからブカブカになったスニーカーも、クッション性のある消臭抗菌インソール入れたら良い感じ。靴紐を縛り直せば良いのだけど、すぐ解けるのと雨の日に水没しやすいが悩みだったのだよね。

　午前2時過ぎ、ゴミを捨てに行くついでに、近くのコンビニまで納税のお支払いをしに出かけた。店員さんは若い男性で、いかにも経験不足なバイト君の雰囲気だったけど、100円に値引きされたバナナを買ったお客に、お手拭きをオマケしてくれる優しさには、不覚にもほっこりさせられた。