買い物

　朝食は9〜10時半、リンゴゼリー、ヨーグルト。そば粉クッキー。緑茶。
　昼食は、なし。
　おやつは16時半〜17時半、ナッツ、ドライフルーツ、そば粉クッキー、緑茶。
　夕食は21〜22時、チキンと生野菜サラダ、納豆。リンゴゼリー(のゼリー部分)、緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。愛猫に餌を食べさせる。
　リンゴゼリー、そば粉クッキーを食べる。休憩中に、セリアで、iPadを入れる袋、保温保冷カップ、もこもこヘアバンドなどを買った。洗髪用のブラシ、洗面器も欲しかったけど、それらはまた今度。髪を洗うのにも、縛ってまとめるのにも、手間暇かかるから、風呂に入る前に髪を少し短くした。腰まで伸びていたのが、肘よりも少し上くらいのところで揃えた。
　玄米を炊く。
　雨の日も安心して出かけられる靴を探す。株セット。