今日から

　今朝は、ヨーグルトに蜂蜜、フルグラ。リンゴ。昼は、シチュー。おやつは、みかん、チョコ、ナッツ、コーヒー。夜は、塩レモン水、みかん。
　洗濯物を干した。

　リンゴを食べた日はいつも調子が良いのだけど、今日のはリンゴのせいだけではなかった感じだ。午後からとは言え、明日もお仕事なのになぁ……。