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日記一覧
- 急遽
- 2022年01月11日21:57
朝食は9〜13時、緑茶。 昼食は13〜15時、リンゴ。ミカン。モヤシ、ファミチキ。カボチャ、緑茶。 おやつは15〜18時、緑茶、セセリ、オクラ、カボチャ、ナッツ焼きたてのそば粉クッキー。 夕食は22〜23時、ミカン、蜂蜜レモンゼリー、ベリージャ厶。モヤ
- 平日が戻ってきた
- 2022年01月10日22:23
朝食は9〜11時、緑茶。ミカン。コーヒー風味の豆乳ゼリー。そば粉クッキー。 昼食は、なし。 おやつは15〜18時、緑茶、そば粉クッキー、ナッツ。ミカン。 夕食は22〜24時、焼売、緑茶。ミカン。 今日の出来事・やったことメモ。 クエン酸たっぷりレ
- 残業
- 2022年01月09日23:25
朝食は9〜11時、緑茶。ミカン、みたらし、磯辺風お餅。ココア豆乳ゼリー。 昼食は、なし。 おやつは16〜18時、緑茶、大豆粉とコーンスターチのクッキー、ナッツ。 夕食は22〜24時、緑茶。ミカン、抹茶風味豆乳ゼリー。蜂蜜レモンゼリー。緑茶。ミカン。
- ミカン１０ｋｇ
- 2022年01月08日22:17
朝食は11〜12時、緑茶。 昼食は12〜14時、リンゴ酢ゼリー、ミカン。目玉焼きとウインナーを乗せたトースト、くるみ蒸しパン、チョコ、緑茶。 おやつは14〜15時、びっくらするお寿司。 夕食は19〜20時、ミカン。 今日の出来事・やったことメモ。 純ココ
- 仕事
- 2022年01月07日22:11
朝食は9〜11時、緑茶。ミカン、ゼリー、ココア豆乳ゼリー。大豆粉とコーンスターチのクッキー。リンゴ。 昼食は、なし。 おやつは15〜16時、緑茶、大豆粉とコーンスターチのクッキー、ナッツ、ソフト。 夕食は19〜24時、蜂蜜レモンゼリー。鍋にシラタキ
- 昼勤
- 2022年01月06日16:38
朝食は9〜11時、緑茶、ゼリー、豆乳ゼリー。ミカン、サツマイモ。 昼食は、なし。 おやつは15〜16時、緑茶、大豆粉とコーンスターチのクッキー。 夕食は17〜20時、緑茶、大豆粉とコーンスターチのクッキー。すき焼き風の鍋。ココア豆乳ゼリー。緑茶。ミ
- 今年最初の
- 2022年01月05日19:12
朝食は9〜13時、コーヒー。 昼食は13〜14時、リンゴ酢ゼリー。みたらし風お餅、緑茶。甘栗。 おやつ15〜16時、磯辺風お餅。ナッツ、緑茶。 夕食は19〜21時、レタス、賞味期限的にヤバメの刺し身、焼き油揚げ、焼きシメジ、大根おろしを乗せた焼き鯖。炊
- 買いもの
- 2022年01月04日17:43
朝食は9〜11時、緑茶、リンゴ酢ゼリー、豆乳ゼリー。お汁粉、きなこ餅。 昼食は、なし。 おやつは15〜18時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ、大福。餅米の混ぜご飯お握り。 夕食は19〜22時、モヤシを加え洋風スープ。餅米の混ぜご飯お握り。ココア豆乳ゼ
- コンビニ付近の歩道より
- 2022年01月03日22:23
朝食は10〜11時、緑茶、リンゴ酢ゼリー、豆乳ゼリー。お汁粉、きなこ餅。 昼食は、なし。 おやつは16〜18時、緑茶、セセリと玄米雑穀丼。ナッツ、ドライフルーツ、大福。チョコ。 夕食は21〜24時、緑茶。ゼリー、黒豆、厚焼き卵、焼いたブリ、カマボコ、
- 2日目
- 2022年01月02日21:26
朝食は9〜11時、緑茶、リンゴ、お汁粉、きなこ餅。 昼食は、なし。 おやつは15〜18時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ。そば粉クッキー。大福2種。 夕食は21〜23時、緑茶、ココア豆乳ゼリー、洋風スープ。 今日の出来事・やったことメモ。 クエン酸たっ
