休日

　朝食は11〜12時、レモン水。
　昼食は13〜15時、緑茶。ミカン。リンゴゼリー。メロン。豆乳ココアゼリー。ナッツ。カボチャ。
　おやつは15〜16時、紅茶、茹で卵、バター乗せダブルソフト。
　夕食は17〜19時、黒胡麻と餡の餅、紅茶。ミカン。鳥串、キャベツのスープ(チーズ入り)。緑茶。
　夜食21〜22時、肉まん、緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。
　歯の治療。
　キャベツ、鶏胸肉の調理。
　小説制作。
　愛猫に餌をやる。
　Wi-fiを使える場所まで散歩する。