今日も応援

　朝食は9〜11時、薄い緑茶。リンゴゼリー。ミカン。茹で卵、サツマイモ。
　昼食は、なし。
　おやつは14〜15時、ナッツ、ドライフルーツ、そば粉クッキー、73％チョコ、緑茶。
　夕食は18〜22時、緑茶。ふっくら鶏胸肉とモヤシ。
　
　今日の出来事・やったことメモ。
　8時起床。
　クエン酸たっぷりレモン水を飲む。
　愛猫に餌をやる。
　ピクミンと散歩する。
　11〜17時まで仕事。

　
　
　リンゴゼリー、サツマイモを食べる。