今朝の体重：77.6kg 22.9% C朝食(07:30)：ベーコンポテトサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30)：キーマカレードリア、サラダ、スープ、フライドポテト、アイスコーヒー夕食(19:30)：八宝菜、ステーキ、おからサラダ、カツオたたき、日本酒、ハイボ

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