今朝の体重：78.3kg 22.2% C朝食(09:00)：コーンポタージュ、キッシュ、フランクフルト、チーズトースト、サンドイッチ、サラダ、スコーン、ヨーグルト、牛乳、コーヒー昼食(12:20)：ウニ丼、日本酒夕食(19:00)：牛ガーリック焼き、サラダ、牛蒡と蒟蒻の煮物

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