今朝の体重：74.4kg 20.7% C 36.1℃朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、文旦、コーヒー昼食(12:40)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥唐、ブロッコリーとコーンのマヨネーズ和え、梅しそ巻ささみフライ、一口カツ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(21:10)：もずく、サラ

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