今朝の体重：74.4kg 20.4% C 36.3℃朝食兼昼食(14:20)：カップ天ぷらうどん、ビール夕食(19:30)：もずく、ブロッコリーガーリックチーズ焼き、ミニトマト、豚生姜焼き、じゃがいもそぼろ煮、いくら、ビール、ウイスキー

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