今朝の体重：74.4kg 21.3% F 36.1℃朝食(10:00)：パン、豆腐、コーヒー昼食(13:10)：肉うどん、桜餅夕食(18:20)：玉ねぎ餡掛け、野菜炒め、生ハムサラダ、ごはん、シラス、シラス和え出汁巻き玉子、ビール、ウイスキー

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