今朝の体重：74.8kg 20.7% F 36.5℃朝食(07:50)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー昼食(11:40)：塩ラーメン夕食(19:50)：もずく、サラダ、ハヤシライス、じゃがいも、蒸かし芋、ビール、ウイスキー

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