今朝の体重：74.3kg 21.1% S 36.0℃朝食(06:40)：トースト、豆乳、夏みかん、コーヒー昼食(12:00)：餃子定食夕食(19:40)：もずく、餃子、蒸かし芋、サラダ、ひじきとおからの和え物、ビール、ウイスキー

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