今朝の体重：75.8kg 21.1% F 36.5℃朝食(08:30)：クロワッサンサンド、ミニクロワッサン、コーヒー昼食(13:10)：牡蠣フライ定食夕食(18:30)：鯛刺身、ステーキ、小籠包、豚汁、赤飯、ビール、日本酒、ウイスキー

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