今朝の体重：77.9kg 23.6% C朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草和え物、鳥トマト煮)、味噌汁夕食(21:40)：稲荷寿司、春巻き、マカロニサラダ、ごぼうとインゲンの甘

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