今朝の体重：77.8kg 23.3% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:40)：シュラスコ、スープ、赤ワイン夕食(18:40)：中華コース、ビール、赤ワイン、焼酎、ハイボール、他

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