今朝の体重:77.7kg 23.4% F朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、大根とニンジンと竹輪とさやえんどうの煮物、ベーコンとブロッコリー炒め、豚と茄子の味噌炒め)、味噌汁夕食(19:00):ほう
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