今朝の体重：77.9kg 24.5% F朝食(07:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：かきたまうどん夕食(20:50)：牛炒め、大根と豆腐しんじょうの煮物、マグロ漬け、サワー

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