今日のごはん[20190109]

今朝の体重：77.9kg 24.5% F

朝食(07:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：かきたまうどん
夕食(20:50)：牛炒め、大根と豆腐しんじょうの煮物、マグロ漬け、サワー