今日のごはん[20240312]

今朝の体重：75.0kg 21.3% C 36.6℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：チキンカレーライス、サラダ、コーヒー
夕食(19:50)：もずく、八宝菜、サラダ、蓮根とブロッコリー炒め、天ぷら甘辛煮、豚生姜焼き、ビール、ウイスキー